Select Your Style

Choose your layout

Color scheme

CD MEDITACE 1

cd_meditace1

CD MEDITACE 1

CD MEDITACE 1
Je složeno ze tří meditací zaměřených na zklidnění, zvnitřnění, naladění se na náš střed a na celkovou očistu.

1. Střed mého Já (8:57)
2. Střed – spojení s paprsky (13:18)
3. Očista a změny (16:28)

Vyšlo 20.12.2011.

První meditace je pro vás volně přístupná na youtube.com.

Katalogové číslo: CD01 Kategorie: Štítek:

Popis

Slovo meditace pochází z latinského „meditatio“, které znamená „rozjímání“.
Meditace je stav naprostého uvolnění těla i mysli. Slouží k relaxaci a odpočinku, nebo také ke spojení se svým pravým (vnitřním) Já, s láskou a vlastním vědomím i podvědomím. V meditativním stavu jste schopni nalézt odpovědi na své otázky, protože všechny odpovědi v sobě již máte, jen k nim nalézt cestu – tou je právě meditace. Při hlubokém meditativním uvolnění snáze vnímáme odpovědi pravého Já a duše, která ZNÁ a VÍ.

Pro začátky meditací se doporučuje sedět, nepřekřižovat ruce ani nohy (pouze turecký sed), a celé tělo mít v uvolněné pozici, aby vás tělo „nevyrušovalo“ z klidu. Začínejte vždy tím, že se několikrát vědomě zhluboka nadechnete a hluboce (klidně hlasitě) vydechnete.

Krásně uvolněné i inspirativní meditace vám přeje Lucie

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “CD MEDITACE 1”

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *